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マイクロダイエット
ヘビーユーザーではないけど
体の調整とかに今でもマイクロダイエットを愛用しています。
最近、マイクロダイエットに仲間が増えました。
ゼリーとリゾットです。
今まではミルクっぽいドリンクとスープだけだったので
なんか新しいのも試してみたい感じ。

マイクロダイエットの会報とかには
もちろん成功者の経験談が載っているわけですが、
やっぱりみんな努力してるんだよなー
簡単に痩せられる!
みたいなイメージあるけど、
激やせしてる成功者は
一日2食をマイクロダイエットに置き換えたりしてるわけ。
かつ、運動とかもちゃんとやってる。
普通に考えてそれは辛い。
やるならそれなりの決意が必要なのだ。

だまされてはいけない。。。

ひめみたいに食欲がないときとか、
食べる時間がなかったとき、
なんて時だけに置き換えてても当然痩せません。はい。
(実はちょっと期待してたけど)

春になったらゼリーとリゾットを申し込んでみよう。
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