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自分デイズ
ジムに行くとまず30分走ろうと思ってて。
20分以上運動しないと燃えないらしいので。脂肪くんが。
ところが走ることが嫌いなあたしには苦痛で苦痛で辛抱たまらん。
10分くらいから時計と睨めっこ。かなり、辛い。精神的に。
淡々と走るのはとにかくつらいから一応音楽聴いてて、
30分だから約5分×6,7曲、という計算。
ところが、今日のBGM、HIVES、やられました。
1枚でようやく30分くらい。。12曲もあるのに。。。はぁ。

その後は筋トレ。
大体定番5種目くらい決まってて、
ヨガの時間までひたすらマッスルマッスル。
で、ヨガ。
最後に"屍のポーズ"というのをやるのだけど、
いつものおじさん、相変わらずのマジ寝でいびき。
その音であたしは目覚める。
(もちろんあたしも寝てる)

仕上げはサウナ。
大体サウナと水風呂を2往復がいつものペース。
今日のサウナの中のおばちゃん達の話題は
更年期障害 と お見合い でした。かなりおもろかった。

で、夕方からエステ行ってラーメン食って帰ってきた。
かなり自分デイズ。すばらしい。

TheMusicは、輸入版待ち。
Libertinesはゲット。エゴラッピンもゲット。
最近はDonavon Frankenreiterとかも聴いてみてます。癒し。
病的にCDを買いあさっている為ZAZENBOYSは保留にしてしまいました。
東京事変はアルバム待ち。シングルはレンタルが基本。
aikoとアジカン以外・・・。彼らはアイドルだから別枠。
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